Hoe wordt PMA toegepast?

De PMA methode werkt zoals het brein werkt en volgt de taalregels van het brein. PMA zorgt ervoor dat de onjuist gecodeerde herinnering in de Bad Clusters juist gecodeerd wordt. De herinnering wordt hierdoor voor het eerst leesbaar en dus zichtbaar voor het brein. De bad cluster is nu een gewone cluster, een neutrale gebeurtenis, en verliest zijn negatieve knalrode code. Hierdoor is de Bad Clusters voorgoed onschadelijk gemaakt en permanent opgelost. En precies dat maakt PMA anders.

Een paar regels, die je samen met mij leert toepassen:

1. volg exact de taalregels van je onbewuste
2. wees eerlijk tegen jezelf
3. sta je onderbewuste toe om te leveren
4. ga in de richting van die mentale plaatjes, gedachten en gevoelens waar je de meeste weerstand tegen voelt.
5. wordt bewust van je zintuigen: zien (van kleuren en bewegingen), ruiken, horen, proeven, aanraken(voel de temperatuur, gewicht, beweging), emotie en tijd
6. vertrouw je brein

Het startpunt van een PMA sessie is om je onderbewustzijn carte blanche te geven.

1. Je zoekt naar een gebeurtenis waarin je een negatieve emotie ervaart zoals angst, irritatie, agressie, depressie, teleurstelling etc
2. Als je de startgebeurtenis te pakken hebt zoek je naar het meest intensieve moment en daarna naar het meest intensieve detail. Niet je ratio maar de gevoelens vanuit je lichaam vertellen je wat het moment en detail zijn. Het is de bedoeling dat je het herbeleeft en je zintuigen laat spreken.
3. Hierna doe je niets en concentreer je je alleen op het detail en laat je gevoelens toe zonder er tegen in te gaan. Als we ons brein de ruimte geven dan komen er spontaan nieuwe plaatjes, je brein activeert overeenkomstige gegevens met detail en gevoel als vergelijkingsmateriaal.

Als je kiest voor een PMA-traject dan zul je vaak voldoende hebben aan 1 tot 4 sessies.

Na een aantal sessies ben je in staat om de methode zelf te passen, zodat het doel wat je voor ogen hebt nog sneller bereikt zal worden.

PMA voor relaties.

Natuurlijk kunnen we in de traditionele relatietherapie veel bereiken. Als het gaat om het veranderen van ons gedrag dan is dit de keuze van ons bewuste brein. De kans is echter groot dat we steeds weer terugvallen in ons oude patroon. Dit kan komen omdat er niets verandert is aan de inhoud van de Bad Clusters die ten grondslag kan liggen aan ons gedrag.

Ook hier starten we met een gebeurtenis. En wel bij het moment dat het gedrag van de ander je een negatief gevoel gaf. Vanuit deze gebeurtenis volgen we de PMA methode om de bron van je relatieprobleem te vinden.